자기치유력의 근원

험준한 암자에서 생활하는 스님은

독한 감기에 걸려도 고립된 환경이라서 별다른 약도 없고

돌봐줄 사람도 없게 마련입니다.

이런 때 선승(禪僧)이 쓰는 비상수단은

앉은 채로 그냥 2~3일 굶는 것이랍니다.

그러면 웬만한 병은 다 치유된다네요. 

외부의 자극을 차단한 채 고요하게 자기에 집중하다 보면

놀랄 만한 자기치유력이 발휘된다는 것입니다.

제 경험에 의하면, 삶의 문제를 해결할 수 있는 모든 힘의 근원은 

자기를 절절하게 느끼는 행위에서 비롯합니다.

잘나든 못나든 상처투성이든 아니든 그 안에서 

내 본래의 모습이 이랬구나, 내가 그래서 힘들었구나, 

나한테 이런 욕구가 있었구나...를 알아차리고 발견하기. 

그럴 때 인간의 자기치유력은 극대화됩니다. 

살아 움직이는 자기의 실체를 생생하게 실감할 수 있다면, 

그것은 능력입니다.

삼손의 머리카락처럼 내가 가진 모든 힘의 근원이

바로 그곳에 있으니까요.

혜신+명수